端午节安全指南与注意事项

粽叶飘香的季节，咱们在享受传统习俗的可别忘了把安全防范放在心上。这份指南整理了老中青三代人都用得上的实用安全贴士，从吃粽子到看龙舟，从挂艾草到带孩子出游，手把手教您过个安心节。

一、舌尖上的安全门道

刚出锅的粽子冒着热气，咬一口满嘴糯米香。但您知道吗？去年某市医院端午期间接诊了23例因粽子引发的肠胃病患者。

1. 挑粽叶有讲究

• 新鲜粽叶：选青绿色带自然光泽的，发黄或有霉点的千万别要
• 干粽叶：浸泡后水色清澈为佳，若水变浑浊可能是染色叶

粽叶类型	安全指标	常见问题
鲜竹叶	叶面无虫洞	农药残留超标
干芦苇叶	硫磺熏制检测	二氧化硫超标
荷叶	重金属检测	水域污染风险

2. 包粽子要记牢

邻居张婶去年用高压锅煮粽子，结果排气孔被糯米堵住引发小事故。记住这几点：

• 生熟食材分开放，肉粽馅料冷藏别超48小时
• 煮粽子水量要过半锅，每隔20分钟检查水位
• 老人孩子吃粽子前，记得切成小块防噎食

二、出行安全早知道

端午小长假高速免费，去年某省交警统计假期首日追尾事故增加40%。无论自驾还是乘车，这些细节要注意：

1. 自驾出行三检查

• 轮胎：胎压保持2.3-2.5bar，检查有无鼓包
• 雨刮：雨季来临，更换超过半年的胶条建议更新
• 应急包：备齐三角牌、灭火器、破窗锤

2. 龙舟观赛守规矩

江边看龙舟别光顾着拍照，去年某地发生观众落水事件。安全距离要牢记：

• 带小孩的家长准备防走失手环
• 远离未设护栏的河岸至少3米
• 穿防滑鞋避免踩到湿滑青苔

三、民俗活动防意外

挂艾草、佩香囊这些传统习俗里也藏着安全学问。去年某小区因悬挂艾草引发阳台火灾。

1. 悬挂装饰要当心

• 门窗插艾草避开空调外机出风口
• 香囊别给婴幼儿佩戴，防止误吞配件
• 电子灯笼选用3C认证产品，远离易燃物

2. 儿童活动看护要点

活动类型	风险点	防护措施
画额点雄黄	化学品接触	改用可水洗彩笔
斗草游戏	植物过敏	预先识别无毒品种
香包制作	针线伤害	使用塑料安全针

四、健康防护不能少

端午正值梅雨季，某医院统计显示假期后呼吸道感染就诊量增长15%。

• 防暑降温：室外活动避开10-14点，随身携带薄荷油
• 防虫叮咬：郊游穿浅色长袖，裤脚扎进袜子
• 防潮防霉：衣柜放竹炭包，晴天10点-15点开窗通风

艾草清香味儿飘进窗户，锅里粽子咕嘟咕嘟冒着泡。安全这根弦儿咱得时刻绷着，才能好好享受传统节日的韵味儿。记得把这份指南分享给亲朋好友，平安才是过节最大的福气。