皮肤测试与紫外线防护：你的防晒指南真的靠谱吗？
周末去海边玩水的小张，明明擦了SPF50的防晒霜，晚上回家却发现自己变成了"小龙虾"。这种尴尬你肯定不陌生——防晒产品包装上明晃晃的数值，怎么到了自己脸上就失效？其实秘密就藏在每个人的皮肤密码里。
一、皮肤测试：解开你的防晒密码
美容顾问李姐的检测仪在客人脸上轻轻一扫，屏幕上立刻跳出五种色块。"就像指纹，...
紫外线
在荒漠里待过的人都知道，这里的风沙像刀子一样刮脸，紫外线更是能把皮肤晒得发烫。每次看到同行队友脸上脱皮泛红，我就庆幸自己摸索出了一套「皮肤薄香」的使用技巧——这东西用对了时间点，真能救命。
一、荒漠环境对皮肤的「三重暴击」
去年跟着科考队在塔克拉玛干待了三个月，上午10点的沙面温度就能煎鸡蛋。有个新来的博士不信邪，中午补涂防晒时居然把保湿喷雾和薄香顺序搞反了，结果当天下午脸颊就起了细密的红疹。
7:00-9:00：晨间露水蒸发后的空气湿度仅12%
12:00-15:00：紫外线指数...
秋风起时，看着自己干燥起皮的指尖，你是不是也偷偷把双手藏进了口袋？作为全身最"勤快"的部位，我们的双手每天要经历洗洁精的侵蚀、冷风的吹拂，还有时不时的紫外线暴击。今天我们就来聊聊，在这个连空气都带着静电的季节里，如何让双手重获婴儿般的。
为什么秋季要特别呵护双手？
上周在超市遇见邻居张阿姨，她举着布满细纹的手跟我抱怨："明明每天都涂护手霜，怎么越涂越糙？"其实秋季特有的湿度骤降会让皮肤屏障变得脆弱，这时候单纯保湿已经不够——数据显示，手部皮肤在秋季的水分流失速度比夏季快2.3倍（《中国皮肤科杂志》2022年9月刊）。
秋季手部三大杀手...
红区与紫外线照射：皮肤晒伤的真相与防护指南
上周带孩子去海边玩，隔壁帐篷的老张整个后背红得像煮熟的龙虾，疼得龇牙咧嘴。这种晒伤形成的"红区"，其实和紫外线照射有着千丝万缕的联系。咱们今天就掰开了揉碎了说说这两者的关系，保准您听完能成为朋友圈里的防晒达人。
一、紫外线这把"隐形刀"
你知道吗？每天照在咱们脸上的阳光里藏着三种"隐形刀"：UVA、UVB...