最近收到读者留言：“明明每天擦保湿霜，皮肤还是干到起皮，到底哪里出了问题？”其实啊，皮肤干燥这个事就像烧开水，生活习惯就是灶台下的火苗，火候控制不好，再贵的护肤品也白搭。今天咱们就扒一扒那些藏在日常习惯里的“抽水机”。
一、洗澡洗出来的沙漠肌
闺蜜小美最近迷上泡澡，天天整得跟贵妃出浴似的，结果皮肤反而越来越糙。这事儿让我想起皮肤科医生说的：“洗澡本应是补水，很多人却洗成了抽水机。”
1. 水温里的隐藏陷阱
水温范围皮肤水分流失速度数据来源
38℃以上增加2.3倍《中华皮肤科杂志》2022
32-35℃正常代谢国...