最近和朋友聊天,她突然问我:“你说谈恋爱到底能不能让人变好?”这个问题让我想起上个月参加的红娘系列活动里,心理学老师分享的真实案例——那个总说自己“恋爱脑”的姑娘,最后竟然考上了心理咨询师资格证。原来恋爱真的可以成为个人成长的加速器,关键看你有没有找对方法。
一、恋爱中的镜子效应:照见真实的自己
记得刚谈恋爱那会儿,我总嫌男朋友不爱收拾屋子。直到有天看到他手机备忘录里写着:“她说过的话要记下来”,突然意识到自己何尝不是总忘记关灯。这种互相映照的关系,就像《亲密关系》里说的:“伴侣是最好的镜子”。
1. 发现隐藏的棱角
恋爱三个月最容易出现争吵高峰期,这时...