皮肤过敏后变色？试试这6种按摩手法缓解症状
一、皮肤过敏后的"变脸"困扰
上周在小区碰到张阿姨，她指着脸上深浅不一的红斑直叹气："这过敏后的色斑比天气预报还准，天气转凉就冒出来。"其实像张阿姨这样的情况很常见，根据《临床皮肤科杂志》统计，约68%的皮肤过敏患者会出现不同程度的色素沉着。
1.1 过敏反应的三重奏
急性期：皮肤泛红发烫，像被开水...
缓解
音乐活动对于缓解压力的效果如何？我们用科学数据说话
最近在公园散步时，总能看到戴着耳机的晨跑者跟着节奏摆动身体，广场上大爷大妈们的合唱团也越发热闹。这让我不禁思考：这些音乐活动真的能帮我们甩掉压力吗？
压力检测仪下的音乐魔法
加州大学2019年的脑成像研究发现，当受试者聆听喜爱的音乐时，皮质醇水平在15分钟内平均下降23%。更神奇的是，即兴演奏乐器时，...