周末下午，你刚在《魔兽世界》里打完副本，突然收到老板的工作邮件。手指下意识按下Alt+Tab的瞬间，屏幕突然闪过刺眼的白光，角色的血条和任务图标像被搅乱的拼图一样卡顿重组——这种场景，每个玩家都不陌生。
为什么切换窗口会让眼睛？
根据《人机交互研究》2022年的实验数据，人眼适应不同亮度界面需要0.3-1.2秒。当我们从暗黑风格的《只狼》切到白色背景的微信，相当于给视网膜来了个急刹车。
亮度震荡：多数游戏默认亮度比办公软件高15-30%
色温跳跃：游戏画面色温普遍在6500K以上，文档软件多在5...
